HYPOTHYROÏDIE · HASHIMOTO
Vous avez le diagnostic.Pas encore toutes les réponses.
Comprendre pourquoi des symptômes peuvent persister, quoi vérifier et quelles pistes explorer pour avancer.
Guide-moi →TSH dans l'intervalle mais toujours épuisée, frileuse ou dans le brouillard ? IZOR peut aussi vous aider à comprendre quoi explorer.
GUIDE-MOI · 3 MINUTES
Ce que vousallez obtenir.
- 01Quelques questions simples
- 02Vos priorités
- 03Les pistes à explorer
- 04Votre point de départ IZOR
Gratuit · Sans compte · Résultat consultable immédiatement
CE QUE VOUS RESSENTEZ
Commencez parce que vous ressentez.
Fatigue, frilosité, variations de poids, sommeil perturbé… IZOR relie progressivement ce que vous ressentez aux pistes qui peuvent être pertinentes à explorer — jamais un diagnostic.
FatiguePrise de poidsFrilositéChute de cheveuxBrouillard mentalTroubles du sommeilDigestionCycle menstruelPeau sècheConstipationAnxiété / nervosité
Voir tous les symptômes →
COMPRENDRE
GratuitHuit grandes portes pour comprendre votre thyroïde.
Chaque porte ouvre une carte plus détaillée, avec niveau de preuve et nuances — jamais une affirmation isolée.
- 01La thyroïdeComment elle fonctionne, ce qu'elle fabrique.
- 02T4, T3 & conversion
- 03Hashimoto & Basedow
- 04Digestion & intestin
- 05Nutriments
- 06Stress & sommeil
- 07Hormones fémininesBientôtCycle, grossesse, ménopause — un contexte qui peut changer la lecture.
- 08Énergie & métabolismeBientôtRessources disponibles, activité, récupération.
ANALYSES
TSH dans l'intervalle ≠ toute l'histoire.
- TSHLe signal
- T4L'hormone principalement produite — la réserve
- T3La forme active
- Conversion T4 → T3Non mesurée par la TSH
À quoi sert chaque analyse · Ce que mesure TSH, T4L, T3L, ferritine, anticorps… · Pourquoi en parler avec un professionnel
Intervalles labo détaillés · Repères fonctionnels IZOR, avec source et niveau de preuve · Lecture croisée entre marqueurs · Historique et évolution
Les repères fonctionnels, quand nos sources en documentent, sont vérifiés scientifiquement avant publication — toujours avec leur source et leur niveau de preuve, jamais présentés comme une norme médicale officielle. Contenu en cours de validation.
COMPLÉMENTS
Comprendre avant de prendre.
Pour chaque micronutriment qui peut compter pour votre thyroïde : pourquoi, sous quelle forme, à quelle dose étudiée, avec quelles précautions et quel niveau de preuve.
Fer · Sélénium · Zinc · Iode · Magnésium · Vitamines B · Vitamine C
Explorer les compléments →- Pourquoi il peut être pertinent
- Quelle forme et quelle biodisponibilité
- Quelles doses ont été étudiées
- Quelles précautions et interactions
- Quel niveau de preuve
IZOR COMPLET
Le vrai intérêt : suivre ce qui évolue, pas lire davantage.
Trois bénéfices concrets, au-delà de ce qui est déjà gratuit.
Comprendre plus finement
Une lecture plus fine est une vraie raison d'aller plus loin — pas juste plus de texte.
Analyses approfondies
Disponible sur certains contenusIntervalles labo · repères fonctionnels · lecture croisée des marqueurs — un repère fonctionnel n'est publié qu'une fois vérifié, avec sa source et son niveau de preuve.
Complémentation approfondie
En cours de créationInteractions et précautions détaillées.
Suivre ce qui évolue
Voir ce qui change vraiment — pas seulement tenir un journal.
Tracker
À venirSuivre vos symptômes au fil du temps.
Journal
À venirNoter ce qui change, à votre rythme.
Historique & évolution
À venirVisualiser votre progression, pas seulement l'archiver.
Faire le point
Une vision d'ensemble de ce que vous avez exploré et suivi, prête à partager.
Synthèse
À venirÉvolution résumée, à exporter en PDF pour préparer un rendez-vous.
Les informations essentielles et les contenus de sécurité restent gratuits.
39€ pour 12 mois
Paiement unique. Sans abonnement.
CORPS & SYSTÈME NERVEUX
Le corps et le système nerveux ne fonctionnent pas séparément.
Sommeil · Stress · Récupération · Respiration
Découvrir la sophrologie →SOLUTIONS
Qu'est-ce que vous pouvez explorer maintenant ?
Quatre familles d'actions quotidiennes, à choisir selon ce qui vous concerne — pas un parcours imposé en plusieurs étapes.
Nutrition
Ce que votre thyroïde attend de votre alimentation, et les cofacteurs qui l'accompagnent.
Iode · Sélénium · Zinc · Fer
Sophrologie
Des exercices concrets pour agir sur la tension, le sommeil ou la récupération.
Dormir · Me calmer · Récupérer
POUR ALLER PLUS LOIN
Approfondir, à votre rythme.
Tous les articles →
UNE APPROCHE SÉRIEUSE ET TRANSPARENTE
Sourcé. Nuancé. Daté. Révisé.
Les contenus IZOR sont rédigés à partir de sources scientifiques, avec un niveau de preuve indiqué, et régulièrement mis à jour.
- 01
Sources citéeset accessibles
- 02
Niveau de preuveindiqué
- 03
Contenu datéet révisé régulièrement
- 04
Une approche globaleet nuancée
Vous savez déjàce qui vous amène ?
Commencez par un symptôme.
Explorer les symptômes →Gratuit · Sans compte