Système nerveux
Sympathique, parasympathique, axe du stress
Le système nerveux autonome bascule entre un mode d'alerte et un mode de récupération — un équilibre piloté par l'axe du stress, qui partage des connexions réelles avec l'axe thyroïdien.
Je suis fatiguée, mais dès que je m'allonge, mon esprit s'emballe — comme si mon corps ne savait plus se mettre en pause.
Est-ce que mon système nerveux mérite mon attention ?
Ces repères sont très généraux et partagés par de nombreuses autres causes — ils ne permettent ni de confirmer ni d'écarter un déséquilibre de ce circuit.
Côté repos et récupération
- Fatigue persistante, sans lien clair avec l'effort fourni
- Sommeil léger ou entrecoupé
Côté physique
- Tensions musculaires, mâchoires serrées
- Digestion ralentie ou perturbée
Côté émotionnel
- Irritabilité, difficulté à « décompresser »
- Esprit qui s'active alors que le corps est fatigué
Ces repères sont très généraux et partagés par de nombreuses autres causes : ils ne permettent ni de confirmer ni d'écarter un déséquilibre du système nerveux autonome ou de l'axe du stress.
Ces repères vous parlent ?
Comprenez le mécanisme
Les deux modes du système nerveux autonome, et le circuit de l'axe du stress (HHS) qui les pilote.
Voyez ce qui s'objective
Pas de dosage sanguin de routine pour ce circuit dans son ensemble, mais quelques repères existent.