Iode
La matière première que votre thyroïde ne peut pas inventer
ThyroïdeT4/T3AlimentationHashimoto
Est-ce que mes apports en iode méritent qu'on s'y intéresse ?
Plusieurs cases ? Cela ne signifie ni carence ni excès. Mais cela donne une bonne raison de regarder quelque chose de beaucoup plus intéressant qu'un simple « l'iode est bon pour la thyroïde ». Parce qu'avec l'iode, trop peu peut poser problème… et trop peut également en poser.